秋の過ごし方～東洋医学から考える～
朝晩すっかり冷え込むようになりました。 紅葉も進み、いよいよ本格的な秋の季節です。 季節にはそれぞれ『気』があり、『秋の気』は乾燥の『気』です。 臓...
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健康法
「眠り」は健康に欠かせない最も大事なことのひとつ②
「眠り」は健康に欠かせない最も大事なことのひとつ① の つづき 私は西洋医学、東洋医学といったこだわりをもたず、とにかくずーっと追い求めてきたのは“...
庭のヤマモモを収穫しました
私は朝食になんらかの果物を必ず摂るようにしています。 この頃は庭に植えているヤマモモを毎朝食べています。 １本で良かったのに…２本もあ...
5月2日 松本有記の健康セミナーが神戸で開催！
松本有記の健康セミナーが2019年5月2日（木）に神戸で開催！ 漢方薬治療の専門のお医者さんが長年の経験に基づいて語る難病から不調まで、病の治し方・...
どうしたら健康ゾーンにいられる？～健康とはつな引き～
健康ゾーンにいるために必要なことは、体によい生活習慣そのものです。 “健康とはつな引き”です。 体によいことがたくさん増えるほど、“健康”の...
ずっと健康を求めた人生 ①
“健康になること” それがずっと私の人生の目標でした。 私は、医師として30年以上にわたって、人の体を治すという仕事をしてきました。 ...
松本有記の健康ブログはじめます
このブログでは、 医師 松本有記のこれまでの診療経験や、 自身の体調を克服してきた経験を踏まえて、 漢方の知識もとりいれた健康法、 役に立つ健康豆知...
