『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～②
前ページ 『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～① へ 一見、糖分をとると疲れがとれたり、シャキッとするような気がしま...
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食生活
『砂糖』『糖質』について考える～甘い誘惑に負けないで～①
昔、砂糖は日本では貴重品で、薬として扱われていました。 ときには、病人のお見舞いに持っていったりしていたのです。 砂糖のなかでも、砂糖...
夏の暑さ対策～東洋医学もとりいれた食の注意点～
【五行のお話】 ８月８日は立秋で暦の上では秋になります。 今は８月８日の前なので土用のときにあたります。 五行は木火土金水（もっかどこんすい）から成...
スッキリした自分でいるためには肉体の浄化が必要～水の大切さ～
常日頃思うのですが、私たちの『魂』は本来自由で、自在性があるものなのに、こんなに限られた私たちの『肉体』に属するのは、窮屈で不便で、結構めんどくさい...
テクノロジーの進化から考えるゲノム編集食品
最近のテクノロジーの進化には目を見張るものがあります 。 私の小さかった頃は、テレビも冷蔵庫もなく、電話は交換手を呼び出してかけていました。 その頃...
減塩はどこまで必要？②
前回（減塩はどこまで必要？①）の続き ハワイ在住の私の友人が面白いことを言っていました。 彼女の御主人は血圧が高く、徹底した減塩にする...
減塩はどこまで必要？①
健康365という健康雑誌に私の記事が載っていることもあるからか、最近は慢性腎臓病の患者さんがよく来られます。 そして皆さん共通して、とても熱心に『減...
本日の西宮セミナーの様子をご紹介
―スタッフより― 今日は西宮北口・丹波風の工房さんにて、松本院長の健康セミナーを開催しました。 テーマは“子育てママに伝えたいこと”として、“おなか...
食パンひとつも、やっぱり国産
先日、いつもの自然食品を宅配してもらっているところのパンがなくなったので、近くのスーパーで食パンを購入しました。 しかし、何が原因かわ...
久しぶりに感激したお味でした
今日、知り合いの方から、奥様が作られたという、手作り炙り秋刀魚寿司をいただきました。 和歌山から取り寄せた秋刀魚に、無農薬のお米と国産の生姜、ごまと...
