松本有記の健康セミナーが
2019年9月8日（日）に名古屋で開催！

『こうすれば病気はこわくない！～健康で楽しく長生きするために～』

100歳時代を迎え、いくつになっても健康で楽しく過ごしたい、と誰しもが願っていると思います。

どうすれば、病気を恐れずに健康を維持できるのか…？

カギは、自分の体を大切に管理する＝セルフケアのやり方です。

今回は、松本有記の健康法 Dr. Yuki’s Method 4つのポイントから、

・栄養

・睡眠

の2つにテーマをしぼってお話します。

またトピックスとして、

～水で薄めて飲む不思議な水？！～

についてもとり上げます。

日頃の食生活でぜひ気をつけてほしい注意点や、よい睡眠を引き出すために今すぐやれる工夫、さらに「色々やってきたけどうまくいかない…」と、おなかや眠りについてお悩みの方にもおすすめしたい、松本有記が実践し続けてたどり着いた〖解決法〗についてもご紹介していきます。

【日時】

２０１９年９月８日（日）

開場：午後1時30分～

開演：午後2時～（4時30分終了予定）

【会 場】

渋川福祉センター2階　くすのきホール

尾張旭市勤労福祉会館 (渋川福祉センター)
〒488-0839 愛知県尾張旭市渋川町三丁目5番地7
https://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/kinrou/

【参加費】

2,000円　（当日お支払いください）

【お申込み方法】

下記、お問い合わせフォームよりお申込みください。

お問い合わせ

普段の診療ではなかなかお伝えしきれないことなどを、この機会にお話できたらと思います。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
皆様のお越しをお待ちしております。